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Fatigue chronique : quand le corps n’arrive plus à récupérer

  • Photo du rédacteur: drcmackenzie
    drcmackenzie
  • 3 avr.
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 avr.

Introduction

La fatigue chronique est l’expression d’un déséquilibre multifactoriel, impliquant les systèmes nerveux, digestif et hormonal.


1. Axe neuro-végétatif

  • hyperactivité → épuisement

  • récupération altérée


2. Axe digestif

  • dysbiose

  • mauvaise assimilation

  • inflammation


3. Axe hormonal

  • cortisol

  • adaptation surrénalienne

  • fluctuations hormonales


4. Terrain clinique

  • épuisement métabolique

  • carences

  • instabilité


5. Prise en charge

  • rééquilibrage digestif

  • soutien neuro-végétatif

  • optimisation nutritionnelle


Conclusion

La fatigue chronique nécessite une approche globale et individualisée.

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